こんにちは！ぽっくる(@2525pokkuru)です。
現在、無事に(？)妊娠12週を迎えることができました。
私自身はじめての妊娠で、つわりのこと、食べ物のこと、気を付けること…何もわからず検索魔になっていた妊娠初期。
自分の妊娠の記録がてら、「こういうパターンもあるんだ！」と、どなたかの参考になるよう、個人的な妊娠初期(３週４週５週)の症状をまとめておきます。
もちろん個人差がありますので、適切な処置は産婦人科に相談してくださいね。
目次
妊娠３週目〈妊娠発覚と症状〉
妊娠発覚と生理不順
多くの方が【妊娠検査薬で陽性反応⇒産婦人科受診】という流れかと思いますが、私の場合、別件で受診した婦人科でたまたま妊娠が発覚しました。
詳しくは前回のブログにて⇒「2019年近況報告」
ニキビみたいな出来物ができたことをきっかけに婦人科を受診し、ついでに生理不順も相談⇒念のため妊娠反応検査⇒反応アリ！
というサプライズ受診となりました。
生理不順は今回に限らずしょっちゅうで、生理周期は良くて40日、遅いと50～70日くらい来ないこともありました。
一時期しっかり基礎体温をつけていたこともありましたが、基礎体温ガタガタ＆排卵日不明ということで、意味ないので計測するのもやめていました。
(基礎体温つけていたほうがいろいろなことがわかりますよ…)
今回もいつものように50日以上生理が来ておらず、相談したらたまたま今回は妊娠していたという流れです。
ちなみに婦人科で検査する場合は尿検査をし、その後すぐに結果が出るようになっています。
妊娠していると”hCG”という妊娠ホルモンが分泌されるらしく、尿検査でその反応が出るようです。
妊娠反応はいつから出る？
妊娠検査薬で最速発見できるのが、妊娠３週目にあたる時期。
前回の生理から21～27日後、生理予定日から１週間を過ぎたあとが３週目くらいになります。
子宮外妊娠の可能性
検査後に婦人科の先生から言われたのは、
- 前回の生理日から計算すると本当は７週目
- 生理不順のため正しい週数が出せない
- まだ子宮の中には何も見えない
- 子宮外妊娠の場合でも検査薬は反応する
先生に聞いたところ、受精卵が子宮ではないところに着床してしまうことを”子宮外妊娠”と言い、その場合は妊娠を継続することはほぼ不可能とのこと。
つまり、妊娠が成立しない可能性もあるということでした。
子宮内にまだ何も確認できないため、来週もう一度受診してほしいと言われ帰宅しました。
３週目の症状
私は生理不順に加え、月経前症候群(PMS)もありました(体ボロボロすぎ…)。
今回もすでに50日が経過していたので、体のだるさ、胸の張り、地味な腹痛、精神面での不安定さとイライラ…まさに月経前症候群の症状がバリバリ出た状態でした。
新たに”つわり”という症状はなく、毎月の生理前の症状と同じでしたね…。体調よりとにかく精神不安定が大きかったです。
妊娠４週目〈子宮内に何か見える〉
そして翌週、ちょうど１週間後に再度受診し、内診をしてもらいました。
すると、
「なんかそれっぽいのが見えますねぇ…。多分これかな？」
と、何やら黒くて小さな丸っぽいものを発見。
これが”胎芽(たいが)”と呼ばれるものらしく、赤ちゃんのもとになるものらしいです(受精卵がちょっと進化したみたいな)。
子宮内に胎芽が確認できる＝子宮外妊娠ではない
ということなので、ここで一つ不安要素が消えました。
しかし、まだ小さすぎてよく見えないということで、来週もう１回来てくれと言われてしまいました。
ちなみに妊娠は病気ではないから保険適用外ということで、受診料は毎回数千円かかります。
このときは3000円くらいだったかな…。
気をつけたこと
妊娠発覚してから気を付けたことは、カフェイン・アルコール・薬の摂取です。
どこの情報を見てもこの３つは気をつけろ！と書いてあったので、発覚したときからやめました。
とはいえ、飲んでしまった＝危険 と単純な問題ではないので、気づかず飲んでしまった方も落ち着いて病院に相談してくださいね…。
「気づかずお酒ガブガブ飲んじゃった！」という話も知人からよく聞きますが、みんな子どもは元気に育ってますｗ
あとは普通に焼き肉なども行っていましたが、生肉は食べないように気を付けていました。
妊娠５週目〈軽いつわり始まる〉
５週目の症状
また１週間後に婦人科を受診したわけですが、この１週間で”つわりらしきもの”がやってきました。
ふとした瞬間軽い吐き気があるようなないような…。
歯みがきするとき、うがいするとき、のどに何か当たると気持ち悪いような…。
胎芽はっきりと現れる
前回同様、婦人科では内診を行いました。
すると、前回よりもはっきりと黒っぽいものが…！
「前回よりも大きくなっていて、はっきり確認できるので大丈夫です。おめでとうございます。」
とお医者さんよりコメントをいただきました。
ここで、初めてエコー写真というものを渡されました。
中央の黒い丸が胎芽らしいです。
なんと、この段階でもうだいたいの出産予定日が出せてしまうのですね…。すごい…。
今は12週で正確な出産予定日が確定していますが、このとき出してもらった予定日と誤差３日だけでした。
今のところは順調に育っていることがわかり、「次回は２週間後を目安に、産科機関のある病院へ行ってください」とのことでした。
(今まで通っていたのは婦人科のみのクリニックでした)
５週目までに感じたことまとめ
私は保育士をしていたこともあって、一般の方よりは多少妊婦さんと接する機会も多かった方かなと思います。
その中で、残念ながら流産してしまった方の話も聞いていたので、「意外と流産する可能性は高い」ということが感覚的にわかっていました。
実際、全体の妊娠の１割～３割は流産する可能性があるようです(産婦人科医より)。
そのほとんどが妊娠初期に起こるものなので、妊娠が発覚したからといって最初から「やったー！」とは全力で喜べませんでした。
常に「ちゃんと育つのかな…？」という不安と隣り合わせの毎日でした(今も)。
ネットで調べた情報によると、
- ７週目頃に心拍を確認できるとリスクが減る
- 12週を超えて胎盤ができあがるとリスクが減る
「無事に育ちますように…！」と願う毎日でしたね(今も)。
そして、こんな体調も精神も不安定な中で、無事に妊娠継続するか心配な中で、
という驚きがありました。
基本的に初期から同じ産婦人科に通った方がいいみたいなので、２週間後までに病院調べなきゃ…と焦って探し始めたのでした。
こういうとき、同じ地域で出産した人や知り合いのママさんに相談できると心強いですね。
とは言っても、「近くに出産した知り合いなんていないよ…！」という方も多いと思います。
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妊娠超初期～妊娠初期までが１番情報収集が必要であり、不安なことも多い時期ですよね。
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また、妊娠初期に買って良かったもののご紹介です。
私は存在に気づかず、購入したのは10週目に入ってからなのですが、「初めてのたまごクラブ」という雑誌があるんです！
月刊誌のたまごクラブと違って、こちらは妊娠２週～13週の妊娠初期専用になっているんです。
はじめての妊娠でわからないことだらけ…という方にはピッタリの１冊。
わからないことは全部ネットで検索していたんですが、ネットだと情報が分散していてわかりにくかったり、そもそも信頼できる記事なのかわからなかったり…
これ１冊買っておけば、
- つわりの見通し、対策
- お腹の中の赤ちゃんの様子
- 気を付けること
- 食べちゃいけないもの
- 母子手帳のもらい方
- 病院を選び方
４か月ごとに新刊(春･夏･秋･冬)が出るようです。
私みたいに初めての妊娠でわからないことだらけな人にはおすすめしたい１冊です。
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キティちゃんの母子手帳ケースとマタニティマーク
葉酸サプリは妊娠初期から！
そしてもう一つ、妊娠初期(できれば妊娠前からがベスト)に飲んでおいた方がいいのが葉酸サプリ。
ネットで妊娠関連の記事を読んでると、やたらと葉酸をすすめられるわけですが…
葉酸は妊娠初期に積極的に摂取するように！と、厚生労働省が推奨しているんですよね。
3週・４週・５週あたりの妊娠初期は、赤ちゃんの重要な部分ができあがる時期です。
私はモタモタしてたら11週超えてしまったので、気づいた方は早めに飲み始めることをおすすめします…！
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